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2017-03-11

今使用している育毛剤が自分に合っているのか分かりません

私の場合は30代の後半くらいから抜け毛が気になるようになり、育毛剤を使用しています。悩みとしては実はそれが自分に合っているのかどうかよく分からなかったりするんです。育毛剤って今は本当に沢山の種類があり、配合されている成分も違いがあります。
沢山の中から自分にピッタリの商品を選ぶのは非常に難しいと言えます。一応口コミやランキングなどを参考にして選んで使っていますし、頭皮が荒れるとかもなく抜け毛も少し減ったカナといった感じです。
ですが抜け毛予防の為に行なっているのは育毛剤だけではなくて、野菜をしっかり食べるとか体を動かすように心がけているとか、シャンプーとかドライヤーの正しい仕方もネットで見つけて実践しています。他にも生活習慣の改善とか出来ることはチョコチョコしているんですが実際どれが効果があってどれがないのか分からないので全部続けているといった感じです。
育毛剤だけでどれくらいの効果があるのか、それともあまり効果がないなら他のに変えた方がいいのか判断が難しいですね。

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